Flat benchpress
Hoe voer je de flat benchpress op een goede manier uit? In deze video verteld Roeland Bos van Transform Training hoe je dit doet.
Extra hulp nodig bij deze oefening?
Onze Personal Trainers in Huizen staan voor je klaar. Plan een gratis proeftraining in en ervaar zelf hoe het is om onder begeleiding te trainen.